VUOSI FITLINE -LÄHETTILÄÄNÄ – MITÄ NYT?

17.10.2017

Postaus on osa kaupallista yhteistyötäni FitLinen kanssa.

Vuoteni FitLinen brändilähettiläänä alkaa lähestyä loppuaan, ja tämä on viimeinen blogipostaukseni tästä aiheesta. Matkani FitLinen kanssa ei tule päättymään, koska olen jäänyt käyttämään tuotteita ahkerasti, mutta onhan tässä pientä haikeutta ilmassa, kun on ollut aika herättelevää, miten nämä postaukset ovat laittaneet minut ajattelemaan omaa hyvinvointiani!

Ja todellinen hyvinvoinnin vuosi tämä onkin ollut. Tämä on nimittäin ensimmäinen vuosi, kun en ole jatkuvasti stressannut laihduttamisesta. Hyvinvoinnista on tullut sellainen arkinen asia, joka sisältää hyviä aamiaisia, rauhallisia lenkkejä, yhteistä aikaa lasten kanssa, ratsastusta, vitamiineja ja lisäravinteita, itsensä hyväksymistä ja herkuttelua hyvällä omatunnolla. En ole tänä vuonna pudottanut painoa, mutta voin silti paremmin kuin koskaan. Koska todellinen hyvinvointi lähtee sisältä.

Minun hyvinvointini on yleensä sisältänyt paljon syyllistämistä. Ei muiden puolesta, vaan omalta taholtani. Olen jatkuvasti syyllistänyt itseäni herkuttelusta, painonnoususta, haluttomuudesta laihduttaa, you name it! Nyt olen kuitenkin ensimmäistä kertaa elämässäni siinä pisteessä, että suklaan syömisestä ei tule morkkista, vaan hyvä olo. Koska nautin siitä, eikä paino ole tärkein asia maailmassa. Ei elämää ole tehty laihdutettavaksi vaan elettäväksi. Tätä mentaliteetin muutosta tukee myös se, että minun on helpompi rentoutua ja sallia itselleni myös niitä säännöllisiä herkutteluhetkiä, koska tiedän, että pidän samalla kehostani huolta FitLinen lisäravinteilla.

Henkisen hyvinvoinnin lisäksi voisi ajatella, ettei fyysisessä olossani ole muutoksia, koska en ole laihduttanut, mutta se ei pidä kyllä paikkaansa. Nimittäin tänä vuonna myöskin ensimmäistä kertaa ikinä minun aineenvaihduntani toimii. Siis TOIMII. Ja vielä säännöllisesti! Se on minulle täysin uutta luksusta, joka on sataprosenttisesti FitLinen ansiota. Aineenvaihdunnan toimimisen ansiosta en ole nyt myöskään lihonut lisää, vaikka ennen jokainen nautittu suklaapala on tipahtanut suoraan vaakaan, hitaan aineenvaihduntani takia. Nyt minun ei kuitenkaan tarvitse stressata herkkuhetkien näkymisestä, koska minulla vihdoin on henkisen hyvinvoinnin lisäksi toimiva aineenvaihdunta.

Niin tai siis pitäisi muuten kai korjata edellistä kappaletta, että tuntemuksien mukaan en tunne lihoneeni enää lisää, sillä en voi sanoa varmaksi, koska en ole tänä vuonna enää kokenut tarvetta ravata vaa’alla. Ja se on ihmeellistä.

Kyllä minua vähän tässä jännittää, että miten hyvinvointini joutuu koetukselle, kun häät lähestyvät, mutta toisaalta häiden lähestyminen antaa minulle vain lisää aihetta olla ylpeä. Häihin on enää reilut 7 kuukautta ja olen onnistunut olemaan ahdistumatta painostani pientä jännitystä enempää, ja se on iso juttu. Toki tässä vielä ehtii stressaantua, mutta siihen nähden, että tammikuun alun kihlauksen jälkeen ensimmäinen reaktioni oli aloittaa laihduttaminen, olen nyt paremmassa paikassa kuin ikinä osasin odottaa. Kun mietin asiaa, tahtoisin pudottaa häihin painoa, koska haluan hääpäivänä olla parhaimmillani, ja minulle tämä nykyinen painoni ei ole sitä parasta. Vaikka olen nyt ihan sinut itseni kanssa, niin jotenkin sitä kuitenkin tahtoisi vähän hoikistua, koska minun on myönnettävä, että tämä paino käy myös nivelilleni raskaammaksi.

Miksi minä sitten puhun henkisestä hyvinvoinnista ja siitä, kuinka onnellinen olen siitä, etten ole tänä vuonna laihduttanut, kun selkeästi minulla on ylipainon tuomia terveysongelmia? No koska henkinen hyvinvointi on mulle niin paljon tärkeämpää! Nyt kun olen keskittynyt henkiseen hyvinvointiin, antanut itselleni narua, oppinut arvostamaan itseäni, tajunnut, mikä maailmassa on tärkeää, alan olla valmis. Alan olla valmis siirtymään siihen fyysiseen hyvinvointiin keskittymiseen, koska henkinen paketti on kasassa.

Kun on vuosikausia paininut erilaisten sairausten kanssa, on hyvinvoinnista puhuminen vähän erilaista kuin perusterveellä ihmisellä. Sitä tekee asiat eri tavalla, mutta osaa myös arvostaa ihan erilaisia juttuja. Arvostan sitä, miten tämän FitLinen tuotteilla sävytetyn vuoden jälkeen en ole enää kärsinyt huonoista rauta-arvoista tai huippauksesta. En ole pyörtynyt tänä vuonna kertaakaan, kun aiemmin pyörtyilin usein yksin kotona. Pystyn jo aamuisin tekemäään asioita, eikä enää koko päivä mene sumussa, kunnes illalla alan piristyä ja teen yön töitä. Värit ovat kirkkaampia, taivas täynnä sateenkaaria, pikkulinnut laulavat ja niin edespäin.

Tältä hyvinvointivuodeltani minulle ehdottomasti jää käyttöön FitLine -tuotteita. Activize on edelleen se lemppari, josta en voi mitenkään luopua. Activize boostaa aineenvaihduntaa, antaa energiaa ja auttaa jaksamaan. Nyt, kun alan enemmän miettiä tätä fyysista hyvinvointia, alan olla kuitenkin innokkaampi panostamaan myös näihin painonpudotusta ja elämäntapamuutosta tukeviin tuotteisiin. ProShape 2 Go -ateriankorvikepatukat, ProShape All-in-1 ateriankorvikepirtelöt ja Protein Ultra -proteiinipatukat ovat iso osa tätä, koska elän niin järjettömän hektistä arkea, että joudun tällä hetkellä usein turvautumaan johonkin pikaruokaan. Onneksi FitLinella on näitä maukas valikoima, ja minun on nyt helppoa kantaa paria vaihtoehtoa laukun pohjalla pitkien päivien varalla. Minulla on paljon sellaisia päiviä, että lähden aamulla kouluun, koulusta suoraan palaveriin, palaverista suoraan toiseen palaveriin, sieltä suoraan töihin ja sitten nukkumaan. Vaikka ideaalitilanne olisi tehdä terveellistä ruokaa joka päivä, välillä ei vain ehdi. Ja terveellinen korvike on kuitenkin satunnaisessa käytössä pikaruokaa parempi vaihtoehto.

Olen nyt alkanut testata myös Pro B 4 -itsevalmistettavaa probioottista jogurttia, joka sisältää neljää eri bakteerikantaa ja tekee varmasti hyvää tämän muutoksen tukemisessa. Lisäksi aion kokeilla uudestaan FitLine D-Drink 14 päivän kuuria, koska se jos mikä antaa hyvän aloitusbuustin tähän urakkaan!

Saa nähdä, onko uhoamiseni turhaa. Minusta tuntuu, että olen nyt henkisesti valmis laihduttamaan, ilman pelkoa siitä, että se alkaa ahdistaa tai vaikuttaa henkiseen hyvinvointiini, mutta jos kuitenkin alkaa näyttää huonolta, niin mieluummin panostan hyvään oloon, ja kyllä sitä laihdutusta sitten ehtii miettiä myöhemminkin. Ei varmaan yhdetkään häät ole ikinä pieneen pyöreyteen kaatunut.

Mutta hei, vielä olisi tuttuun tapaan luvassa viimeinen arvonta, ja taas olisi aivan mahtava palkinto luvassa! Kommentoi tähän postaukseen 23.10. mennessä ja kerro, miten sinulla henkinen ja fyysinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä, vai kulkevatko ollenkaan, niin olet mukana arvonnassa. Voittajalle lähtee FitLinen tuotepaketti, joka sisältää ateriankorvikepatukoita ja -pirtelöitä, proteiinipatukoita, jogurtinvalmistusastian ja itse valmistettavaa probioottista jogurttia. Arvonnan säännöt löytyvät täältä.

Jos minun hyvinvointikokemukseni ovat innostaneet, voit tutustua FitLinen -tuotteisiin paremmin täällä, tai ihan vaikka laittaa minulle viestiä!


VIIME VIIKOLLA

16.10.2017

Viime viikolla Ava täytti 6 vuotta, ostettiin uusi sohva, Topias oli saikulla loukkaantumisen takia, minä olin paljon studiolla, Nomppu on käyttäytynyt omituisesti, Volde oppi ensimmäiset käskyt, minä tulin kipeäksi, stressasin hääkuvista ja tuskailin liian nopeasti kuluvaa aikaa.

Onneksi on siskot, jotka auttaa hädässä ja ystävät, jotka kuuntelee kiireestä purkautumista. Huh.

Superkiireisen viikon loppufiilis: Enää 6,5 viikkoa joululomaan.


WE LOVE SHAPES

15.10.2017

Olen mukana Elloksen kaupallisessa kampanjassa, jossa tällä kertaa testasin Elloksen omaa pluskoon mallistoa. Olen monesti valittanut täällä siitä, että istuvia vaatteita on vaikea löytää, ja oli kyllä kiva tilata vaatteita kotiin niin, ettei joutunut palauttamaan mitään! Elloksen omaa pluskoon mallistoa voit selata täältä.

Tämä ihana vaaleanpunainen softshell-takki oli ensimmäinen valintani Elloksen valikoimaa selatessani. Lähdin tekemään tätä tilausta tulevat koiralenkit mielessä, kun kerrankin oli kokoja ulkovaatteissa! Ja tämä takki oli kyllä täydellinen valikoima, tykkään ihan sikana. Tämä on tosi lämmin ja menee kerrostamalla tosi pitkälle, eikä tule pieni vesi läpi. Ehdoton koiralenkkien suosikki, mutta kehtaa käyttää todellakin ihan joka paikassa. Tämä väri oli mulle aika rohkea veto, mutta musta oli niin hienoa, että plusmallistoista löytyy muutakin kuin mustaa, että oli ihan pakko kokeilla.

Nämä kuvissa näkyvät keinonahkaleggarit on todella monikäyttöiset ja ihanan helpot, nämä ovat päässeet uusimmaksi arkilemppariksi, kun näiden kanssa on niin helppo pukea vaikka mitä, ja on tosi rento olo. Yleensä en mahdu mihinkään tällaisiin, joten plusmallisto jeejee!

Tilasin tämän tikatun toppatakin opiskelijahaalareiden kaveriksi, koska tuskailin koko viime talven takkiongelmien kanssa, kun mikään ei istu haalareiden kanssa. Tämä takki on ihana kevyt, mutta lämmin, joten tarkenee todellakin jonottaa ulkona, ja lisäksi tämä näyttää niin hyvältä, että innostuin käyttämään sitä ihan normiasuissakin heti kun vaan kylmenee tarpeeksi. Yleensä mukavuusalueeni sisältää ainoastaan löysiä takkeja, joten tämäkin on uutta.

Tilasin Ellokselta myös edullisia ja laadukkaita perustoppeja arkeen, minulla on yksi juuri nytkin päälläni. Näissäkin on ajateltu muodokkaampaa vartaloa, ja huomaa kyllä, että tällaiset ihan perusjututkin istuvat paremmin, kun ostaa plusmallistosta.

Koiran kanssa tulee sadetakki todellakin tarpeeseen, ja tämä takki oli mulle jäätävä villi kortti. Siis leopardikuosi, apua! En vieläkään ihan usko, että käytän tätä, mutta ai että kun tekee hyvää olla sadetakki päällä tässä hullussa säässä, mistä ollaan viime viikkoina kärsitty. Pysyn kannassani siitä, että Elloksella on tosi kivasti erilaisia vaihtoehtoja isommassa koossa.

Tykkään tosi paljon myös tästä hauskasti poimutetusta t-paidasta, joka ei kylläkään näy kuvissa kovin hyvin, mutta linkin takaa sitä voi tsekkailla. Se on ollut päällä paljon näiden leggareiden kanssa ja tässäkin osaa arvostaa muotoilua. Minä kyllä mahdun yläosista ihan ”normi”osaston kokoihin, ja se on se alaosa, mikä vaikeuttaa, mutta täytyy myöntää, että kun näitä muotoja on niin kyllä nämä yläosatkin istuu tosi eri tavalla pluspuolella.

Olen tykännyt todella paljon tehdä yhteistyötä Elloksen kanssa, koska tilaaminen on helppoa, verkkokauppa on selkeä, postitus on nopeaa ja valikoima on monipuolinen. Vaatteiden lisäksi Elloksellahan on hirveästi myös kaikkea sisustuksesta elektroniikkaan, ja olenkin tilannut sieltä mm. maton. Isona plussana yhteistyön myötä olen huomannut sen, että Elloksen oman merkin tuotteet ovat hinta-laatu-suhteeltaan aivan upeita, joten niitä tilaan kyllä jatkossakin, kun tarpeita tulee.

Yhteistyössä Ellos